H２９年　第２期プール健康づくり教室が
下記の日程で始まります　

火曜コース
　日　　時　　　５月　　３０日
　　　　　　　　　６月　　　６日・１３日・２０日・２７日
　　　　　　　　　７月　　　４日・１１日・１８日

木曜コース　
　日　　時　　　６月　　　８日・１５日・２２日・２９日
　　　　　　　　　７月　　　６日・１３日・２０日・２７日
　　　　　　　　　各全８回　　午前９：３０ ～ １１：００ (初日、午前８：４０～)
　
　会　　場　　　平塚市南部福祉会館　（袖ヶ浜２０－１）　　　☎　２１－３３７０
　対　　象　　　市内在住の６０歳以上の方　　各２５名　（選考・初参加 / 参加回数の少ない方優先）
　　　　　　　　　１回　　１００円
　持ち物　　　 水着・水泳帽・タオル　
　　　　　　　
　ご参加いただく皆様、元気に頑張りましょう　　　　　　　


　　　

6月分プール予定表ができました　
ご参加お待ちしています　


※　表をクリックすると拡大できます。

老人福祉センター　6月分予定表ができました
みなさん、お越しください

５月に入りました
本日のお風呂は、菖蒲湯です







昔から菖蒲には、強い香気があり、また尖った葉っぱの形が刀に似ていることから
「邪気を払う＝厄払い、無病息災の効果がある」と考えられてきました
菖蒲には、「アサロン（アザロン）」「オイゲノール」という精油成分が含まれており、
腰痛や神経痛を和らげる効能があります
また、血行促進、肩こりの改善、保湿効果、リラックス効果、冷え性改善などにも
良いそうです
菖蒲の芳香は、自律神経を安定させるアロマテラピー効果もあるとの事

ぜひ　菖蒲湯をお楽しみください